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LOONG育儿丨五个知识点,让你更懂水中安全教育!

发布时间:2021-07-26

 
 
假期外出游玩,水中的安全隐患可不能忽视。龙宝要牢记水中安全自救知识,家长也要加强对孩子的防溺水教育哟~
 
 
水中安全自救技能
水中安全自救有三个核心的技能,第一个是逆转恐慌的练习,第二个是水中定位,第三个是转换成仰泳。所以在意外落水后千万不要慌张,要赶紧调整好自己的呼吸,使自己放松下来。第二就是要睁开眼睛,迅速的辨别方向,已找到最近的岸边或者救助者。
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第三,身体放松,头露出水面,转换成仰卧位,呼救,等待救援,节省体力。还有如果遇到同伴溺水切勿盲目下水施救,立即报警或向周围的大人呼救,我们家长也要学会心肺复苏的技巧。
 
 
水中自救小课堂
1、穿上平时的衣服
大部分意外落水的环境并非是如此平静的泳池,也有可能是河边、海边。这时,将会有很多不利的因素来增加自救的难度。
 
 
海浪制造者——Taylor教练
在面对凶猛的“海浪先生”时,我们的小泳士们又是如何表现的呢?
 
 
 
在面对汹涌的海浪体力不敌时,立刻翻身转仰泳,以最大限度的保持体力并游回岸边!
2、穿上平时的鞋子
鞋子在水中很快就会浸湿并变得很沉,且在蹬腿时还会“兜”水,导致在游泳收腿时的阻力很大,比光脚游泳的阻力要大得多。所以在意外落水时,先把鞋子脱掉 。
 
 
水中自救示范——CoCo教练
Tips:在突然落入水中时,不要着急去蹬水游泳,而是要先闭气,以最快的速度在水中俯身脱鞋,然后翻身转仰泳游回岸边。
接下来就是迎接挑战的时刻了,龙宝们需要在意外落水时快速的成功脱掉鞋子,并转身仰泳游回岸边。
 
 
 
 
 
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对于意外落水,龙宝们并不慌乱,迅速脱下鞋子和衣物,翻身仰泳游回岸边。虽然在自救的过程中,龙宝们脱鞋和脱衣服的姿态各异,有的用力蹬掉鞋子,有的蜷缩着用双手脱掉鞋子,有的一边仰泳一边挣扎着解开衣服,但是龙宝们都顺利完成挑战,成功自救!
 
 
水中安全知识
1、尽早教会孩子学会游泳,学习安全自救知识。
爱游戏真人app 为0到8岁的宝贝提供适合各年龄段的课程,从水中唤醒课程到水中安全课程,帮助孩子适应、感知并喜欢水,培养孩子独立探索水的信心。游戏配合练习,让孩子学会基本泳姿,掌握水中安全自救技巧。
2、当孩子在水中玩耍时,家长要时刻关注孩子的情况。
当孩子离开父母的陪伴独立游泳时,无论孩子游得有多好,只要在水中,家长都要在水边关注和照顾他们。不要只顾着聊天或玩手机,要随时掌握孩子的动向,给予孩子们百分百的关注。
 
 
3、教导孩子遵守规则,不要在泳池周围追逐打闹。
宝爸宝妈们需要给自家的宝宝耐心解释泳池内的规则,并树立榜样,与他们一起遵守规则。不要在泳池边奔跑,追逐和嬉戏。不要推其他小朋友入水,不拉其他人下水。没有成年人在旁看护时,不能独自下水游泳,这些都需要牢记哦。
4、正确使用水中安全和漂浮器材。
泳池中的各种漂浮器材可以帮助孩子学习游泳,但是这些器材从来都不能挽回生命。不管孩子会不会游泳,在使用救生圈等漂浮玩具时,你必须在旁边时刻看护着。
 
 
5、学习心肺复苏术。
龙宝建议父母能够抽时间去接受CPR的相关培训,在医院、红十字会等相关组织机构参加这样的课程,同时也可以参照网络教学视频学习急救技巧。在家中以及户外运动中,父母是孩子的第一施救者。
 
 
水中安全准则
水中安全意识的培养和水中安全知识的教育是非常重要的,一定要记住以下八个准则:
1、不单独或与他人结伴游泳,要在有家长或专业人员的陪同下才可以下水游泳。
2、选择正规的泳池游泳,不到无安全设施、无救援人员,尤其是野外不熟悉的水域游泳。
3、在游泳前一个小时适当补充能量。不在很饿或者很饱的时候进行游泳。游泳过程中不可进食。
 
 
4、游泳前要做好热身运动,以防游泳过程中抽筋。
5、游泳前要仔细检查辅助漂浮等器具是否安全。
6、游泳期间不要打闹嬉戏,不要从高处跳下,不私自深潜水或到深水区。
7、游泳时间不宜过长,建议时长为1个小时以内。
8、雷雨天千万不要到户外游泳。
 
 
水中安全自救疑问解答
Q:学会了某一两种泳姿=学会水中自救吗?
有很多家长以为孩子学会了某一两种泳姿,就以为孩子会游泳了,没有安全隐患了,这个想法是不完全正确的。
孩子学会了某一两种泳姿,在意外情况下是不一定会自救。水中安全自救有三个核心的技能,第一个是逆转恐慌的练习,第二个是水中定位,第三个是转换成仰泳。
水中安全自救核心技能:
1、逆转恐慌
2、水中定位
3、转换成仰泳
 
 
Q:为什么仰泳必须要学?
仰泳最适合自救,意外落水或身体遇到突发状况,保持放松,省力,呼吸,浮于水面让自己获救!在爱游戏真人app ,仰泳一直贯穿所有阶段的课程当中,从水中唤醒课程到水中安全课程,帮助孩子适应、感知并喜欢水,培养孩子独立探索水的信心。游戏配合练习,让孩子学会基本泳姿,掌握水中安全自救技巧。
 
 
水中安全课程只有受到家长们重视,小朋友们才会真正的受益。相信这样一番体验,家长们也感受到了意外落水自救的重要性,所以小朋友们的水中安全问题必须获得重视!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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